Laissez-vous porter par l'expérience du Shiatsu...
Le Shiatsu est tout d’abord une rencontre, un échange entre le Jusha (patient) et le Shiatsuki (votre praticienne).
« Art du toucher », le Shiatsu est une thérapie manuelle pratiquée avec des techniques de pressions, de mobilisations et d’étirements sur l’ensemble du corps.
Cette technique douce, d’origine japonnaise et basée sur les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise, permet de dénouer les tensions musculaires, d’agir sur les organes en déséquilibre et de lever certains blocages afin de retrouver équilibre et vitalité.
Le Shiatsu est considéré comme une pratique préventive qui s’intègre dans une démarche personnelle de mieux-être.
Retrouvez votre équilibre!
Selon l’approche orientale, l’Homme est considéré comme étant un lien entre le Ciel et la Terre, une passerelle entre l’esprit et le corps, évoluant au sein d’un environnement qui lui est propre.
Du Ciel, il reçoit l’énergie de l’air par la respiration ; de la Terre, il puise celle des aliments ; et de sa lignée parentale, il hérite d’une énergie dite vitale constituant son “capital santé”
Toutes ces energies sont appelées: « Ki » ou « Qi ».
Le Ki circule à travers tout le corps via un réseau de canaux appelés méridiens sur lequel la praticienne de Shiatsu va agir afin de restaurer l’équilibre et soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps et de l’esprit.
Le Shiatsu c'est "le coeur dans les mains"
Le Shiatsu aide à réunifier le corps, le cœur et l’esprit pour permettre à l’énergie fondamentale de circuler librement à nouveau. En ce sens, le Shiatsu traite de nombreux symptômes physiques, psychiques et émotionnels.
Il est particulièrememt recommandé pour:
- Apaiser l’anxiété, les tensions, les maux de tête, les troubles du sommeil, les troubles menstruels, la fatigue.
- Soutenir la gestion des émotions, les defenses naturelles, la récupération musculaire.
- Accompagner les périodes de transitions ou de changments, les femmes enceintes, les traitements lourds, la depression, le deuil.
- Soulager les douleurs musculaires et articulaires, les rhumatismes, le stress.
- Réguler les différents systèmes physiologiques (nerveux, circulatoire, digestif, respiratoire, endoctrinien, immunitaire, urinaire..).
- Détendre la musculature, activer le système parasympathique, lacher prise.
Le Shiatsu s’adresse à tous et à tout age, il soutient la santé à toute les étapes de la vie.
Pour les femmes enceintes, une séance de Shiatsu favorise le lien entre la maman et son bébé. En pré comme en postnatal, le Shiatsu permet de soulager les tensions, apaiser les inconforts et accompagne la maman (et le papa) dans un espace bienveillant et sécurisant.